Gracias por
estar aquí
Estoy comprometida con tu bienestar emocional y mental.
Estoy aquí para ayudar.
Buscar terapia puede ser intimidante. Si estás aquí, probablemente ya intentaste muchas cosas para sentirte mejor o mejorar tu vida por tu cuenta y ahora estás lista/o para obtener ayuda profesional. Si estás experimentando síntomas de depresión, ansiedad, problemas de relación, pasando por un cambio significativo en tu vida, has perdido a un ser querido o estás tratando de superar una experiencia traumática, estoy aquí para intentar ayudarte. Si eres padre o madre de un adolescente o preadolescente y estás batallando para sobrellevar los desafíos de esta etapa, puedo orientarte.
¡Me dará mucho gusto ponerme en contacto contigo!
Servicios
Depresión
Sentimientos de tristeza, pérdida de interés o placer en actividades que antes disfrutaba, cambios de apetito: pérdida o aumento de peso sin estar a dieta, dificultad para dormir o dormir demasiado, pérdida de energía o aumento de fatiga, sentirse sin propósito, inútil o culpable, tener dificultad para concentrarse o tomar decisiones, pensamientos de muerte o suicidio.
Si tú o alguien que conoces necesita ayuda urgente, por favor llama al 911 ó ve a la sala de emergencias más cercana. Otro recurso útil es llamar o enviar un texto a la Línea Nacional de Prevención de Suicidio al 988, o usar el chat en 988lifeline.org
Ansiedad
Sentimientos de nerviosismo, inquietud o tensión, sensación de peligro inminente, pánico o fatalidad, frecuencia cardíaca acelerada, respiración rápida, temblores corporales, sensación de debilidad o cansancio, dificultad para concentrarse o pensar en otra cosa que no sea la preocupación actual, problemas para dormir, problemas gastrointestinales sin explicación médica, dificultad para controlar la preocupación, evitar lugares o situaciones que detonan la ansiedad.
Cambios y Transiciones de Vida
Muchas personas experimentan problemas psicológicos y emocionales al alcanzar una cierta edad o etapa significativa o con cambios en la vida inesperados. Por ejemplo, sentimientos de dolor, pérdida de identidad, incertidumbre, aislamiento, soledad, falta de propósito, dificultad para adaptarse a las nuevas situaciones, por nombrar algunos.
Zaira brinda servicios en persona en Grapevine Tx y virtualmente (videollamada) a clientes en cualquier lugar del estado de Texas.
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214-307-1543
Por favor ten en cuenta que tal vez no te conteste inmediatamente. Puede que me tome hasta 48 horas hábiles para contestar.
Si se trata de una emergencia, por favor llama al 911 o visita tu sala de emergencias más cercana.
Otros recursos:
Línea Nacional de Prevención del Suicidio: 988
Línea Nacional de Violencia Doméstica: 800-799-7233
Zaira brinda servicios a residentes en cualquier lugar de Texas a través de telesalud (videollamada). Citas en persona próximamente en el área de Grapevine, Colleyville, Southlake, y Keller.
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