Gracias por
estar aquí
Estoy comprometida con tu bienestar emocional y mental.
Estoy aquí para ayudar.
Buscar terapia puede ser intimidante. Si estás aquí, probablemente ya intentaste muchas cosas para sentirte mejor o mejorar tu vida por tu cuenta y ahora estás lista/o para obtener ayuda profesional. Si estás experimentando síntomas de depresión, ansiedad, problemas de relación, pasando por un cambio significativo en tu vida, has perdido a un ser querido o estás tratando de superar una experiencia traumática, estoy aquí para intentar ayudarte. Si eres padre o madre de un adolescente o preadolescente y estás batallando para sobrellevar los desafíos de esta etapa, puedo orientarte.
¡Me dará mucho gusto ponerme en contacto contigo!
Servicios
Depresión
Sentimientos de tristeza, pérdida de interés o placer en actividades que antes disfrutaba, cambios de apetito: pérdida o aumento de peso sin estar a dieta, dificultad para dormir o dormir demasiado, pérdida de energía o aumento de fatiga, sentirse sin propósito, inútil o culpable, tener dificultad para concentrarse o tomar decisiones, pensamientos de muerte o suicidio.
Si tú o alguien que conoces necesita ayuda urgente, por favor llama al 911 ó ve a la sala de emergencias más cercana. Otro recurso útil es llamar o enviar un texto a la Línea Nacional de Prevención de Suicidio al 988, o usar el chat en 988lifeline.org
Ansiedad
Sentimientos de nerviosismo, inquietud o tensión, sensación de peligro inminente, pánico o fatalidad, frecuencia cardíaca acelerada, respiración rápida, temblores corporales, sensación de debilidad o cansancio, dificultad para concentrarse o pensar en otra cosa que no sea la preocupación actual, problemas para dormir, problemas gastrointestinales sin explicación médica, dificultad para controlar la preocupación, evitar lugares o situaciones que detonan la ansiedad.
Cambios y Transiciones de Vida
Muchas personas experimentan problemas psicológicos y emocionales al alcanzar una cierta edad o etapa significativa o con cambios en la vida inesperados. Por ejemplo, sentimientos de dolor, pérdida de identidad, incertidumbre, aislamiento, soledad, falta de propósito, dificultad para adaptarse a las nuevas situaciones, por nombrar algunos.
Zaira brinda servicios a residentes en cualquier lugar de Texas a través de telesalud (videollamada). Citas en persona próximamente en el área de Grapevine, Colleyville, Southlake, y Keller.
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Zaira brinda servicios en persona en Grapevine Tx y virtualmente (videollamada) a clientes en cualquier lugar del estado de Texas.
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Nos estaremos comunicando contigo en los próximos dos días hábiles. Si estás experimentando una crisis o una emergencia, llama al 911 o ve a la sala de emergencias más cercana. Otro recurso es llamar a la línea directa nacional de prevención del suicidio al 988.